Cooking for Torpes Nº 122
Ingredientes para cuatro rollitos:
70 gr de Nueces de California
60 gr de dátiles de buena calidad
1 cucharada/s de hierbabuena o menta picada
1 cucharada/s de azúcar
1 cucharadita de café de canela en polvo
4 cucharadas/s de sirope de arce
1 hoja de pasta brick
Aceite de girasol o de oliva suave
Clara de huevo, para sellar
Una nueva receta For Torpes.
¿Te atreveras?
Venga, prepárate a cocinar. Hoy, un ingrediente muy especial, Nueces de California.
No te voy a aburrir con las propiedades saludables de este fruto seco, que son muchas, lo mejor... ¡úsalo diariamente!.
¡A por la receta!
Ingredientes para cuatro rollitos:
70 gr de Nueces de California
60 gr de dátiles de buena calidad
1 cucharada/s de hierbabuena o menta picada
1 cucharada/s de azúcar
1 cucharadita de café de canela en polvo
4 cucharadas/s de sirope de arce
1 hoja de pasta brick
Aceite de girasol o de oliva suave
Clara de huevo, para sellar
Quitamos el hueso a los dátiles y los picamos junto con las nueces y la hierbabuena/menta.
Añadimos el azúcar y la canela a la mezcla.
En este caso, las hojas de brick eran circulares. Las dividimos en cuatro cuartos.
Colocamos el relleno en la parte inferior, como muestra la imagen, doblamos los extremos y enrollamos. Sellamos con clara de huevo.
Freimos con aceite bien caliente. Vuelta, 1, 2, 3... vuelta.... y fuera. Colocamos sobre papel absorbente.
Realmente bueno. Sano y nutritivo. Me gustaría preguntarte si has probado a hacerlos sin azúcar.
ResponderEliminarCon el dátil ya estarán bastante dulces y quitamos alguna caloría.
Gracias.
Blog Jarabe de Arce.
Hola Amparo:
EliminarEstos dátiles, los del Rey Salomón, no son tan secos ni tan dulces como otros.
Evitar calorias y cambiar el sabor, no creo que sea la solución. Comer más frutas y verduras junto a un ejercicio continuado, pueden permitir ese "azúcar" que le da un toque especial.
Si esta receta se hace don dátiles más secos, seguramente sea mejor eliminar el azúcar, si.
Bss
Me he enamorado.... que pasada estoy loca por hacerlas. Felicidades estoy deseando probarlas.. un abrazote
ResponderEliminarJajajajajajaja, gracias, Lina.
EliminarBss, ya me dirás si salieron ricos. ;)
Ostrassss me salto la dieta :p
ResponderEliminarJajajajajajaja. Pero solo un poquito ;)
EliminarBss
Esta tarde caen, tengo en la despensa de todo ;)
ResponderEliminarSalieron rikos?
Eliminarqué rico por Dios!!!!! Lo voy a hacer!!!
ResponderEliminarMe alegro de que te guste, Sonia :)
EliminarBss