sábado, 19 de abril de 2025

Ensalada de sardinas

 Cooking for Torpes Nº 215


Me encantan.
Las sardinas son uno de los pescados que me enloquecen.
Si, si. El olor que desprenden cuando las cocinas, a veces, hace que nos contengamos.
Pero, ¿y si tiramos de latas?
Busca en el supermercado y haz variaciones. En tomate, en escabeche, picantes, pequeñas, grandes, medianas...
En este caso, les daremos un toque asiático, con el mirin y el katsuobushi (que ya son habituales en mi despensa).
Y claro, "for torpes". ¡Dale!
Te dejo, dentro, algunos enlaces a otras recetas con sardinas.





Ingredientes:
2 Tomates 🍅
1 Aguacate 🥑
4 cdas de Mirin 
Aceite de oliva, sal
1 cda Katsuobushi 
Sardinas picantes (lata)

Fácil como la música de los caballitos.

En una taza, ponemos aceite de oliva (el habitual para una ensalada, 4-5 cucharadas), el líquido de la lata de anchoas (sea aceite, escabeche, lo que lleve) y el mirin. Batimos y reservamos.

Pelamos el tomate (Ya sabes. Un corte en cruz en la base, agua caliente y lo escaldamos para pelarlo mejor) y lo troceamos en un bol suficientemente grande para que nos quepa todo.

Pelamos también el aguacate y lo troceamos.

Aliñamos el conjunto con la "vinagreta" que hemos preparado al principio. Removemos con cuidado.



Punto de sal.
A la hora de emplatar, añadimos las sardinas "enteras", para que al servir podamos distribuir mejor y espolvoreamos Katsuobushi, al gusto.
¿Cómo lo ves?


Otras recetas con sardinas:




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